30噸啤酒廠設（shè）備（bèi）糖化係統生產的精釀啤酒（jiǔ）適量飲用對人體的（de）好（hǎo）處。啤（pí）酒是一種使用麥芽，水，啤酒花，酵母精心釀製而成的酒類，富含多種對人（rén）體有益的成分，今天濟（jì）南中（zhōng）釀機械（xiè）設備有（yǒu）限公司的小編就和您具體介（jiè）紹一下適量（liàng）飲用精釀啤酒的好處。

　　30噸啤酒廠設備糖化係統生產的精釀啤酒，適量飲用（yòng）對人體具有一係列（liè）的好處。以下是（shì）詳細（xì）的好處分點表示和歸納：

　　一、促進消化：

　　精（jīng）釀啤酒中的酒精和二氧化碳能刺激胃液分泌，有（yǒu）助於食物的消（xiāo）化和吸收。

　　與其他酒精飲料相（xiàng）比，精釀啤（pí）酒的酒精含量較低，僅為2%至7.5%，更（gèng）易於促進胃腸道的蠕動（dòng），緩（huǎn）解便秘。

　　二（èr）、降低血壓與預防心血管疾病：

　　適量飲用精釀啤酒可以擴張血（xuè）管，降低血壓，對心血管疾病有一定的預防作用。

　　特別是黑啤（pí）酒，研究表明，適度飲用能降低心（xīn）髒病發作、中風和心（xīn）肌（jī）梗死的風（fēng）險達45%。

　　三、提供營養：

　　精釀啤酒含有蛋白質、礦物質、維生素等營養成分，如（rú）維生素（sù）B族，為身體提供一定（dìng）的營養。

　　其中，維生素B12通常存在於肉類中，可以促進紅細胞的生成，對抗和預防（fáng）貧血症。

　　四、保護骨骼：

　　精釀啤酒中的矽元素有助於骨骼健康，適量飲（yǐn）用可以增加（jiā）骨密度，減少骨質疏鬆症的（de）風險。

　　根據美（měi）國國立衛生研究院(NHI)的研究，膳食矽攝入適量(女性平均每天300毫升)能（néng）幫助對抗關節疼痛和骨質（zhì）疏鬆症。

　　五、預（yù）防血管病：

　　精釀啤酒中的煙酸能夠降低血壓、軟（ruǎn）化血管，並改善血液循環，有助於預防動（dòng）脈硬化等血管疾（jí）病。

　　六、抗（kàng）氧化與保護眼（yǎn）睛：

　　精釀啤酒中的麥芽和啤酒花富含抗氧化劑，可以（yǐ）中和自（zì）由基，保護身體免受氧化（huà）損傷。

　　黑啤酒含有豐富的維生素B1和B2，可以幫助視網膜和角膜（mó）正常代謝，消除自由基，對保護視力有顯著（zhe）的作用。

　　七、緩解緊張（zhāng）與疲勞：

　　適量飲用精釀啤酒可以緩解緊張，放鬆肌肉，有助（zhù）於喚醒和緩解（jiě）日常壓力。

　　夏季人體（tǐ）大量出汗帶走了鉀、鈣、鎂等離子（zǐ），尤其是鉀，人體會感（gǎn）到疲勞。適量喝啤酒可以輕微刺激中樞神經（jīng），讓（ràng）人體感到（dào）舒服，並且啤酒中的碳水（shuǐ）化合物易被人體吸收放出熱量，從而讓疲勞感減輕（qīng）。

　　需要注意的是，雖然精（jīng）釀啤酒適（shì）量飲用（yòng）具有上述好處，但過量飲用或不當飲用可（kě）能導致健康問題。因此，建議成年人根（gēn）據自身情況適（shì）量飲用，避免與海鮮等不宜同食的食物同時攝入，以免引發健康問題。

　　重（chóng）大機遇：預計今（jīn）年內出台（tái）精釀（niàng）啤酒標準（zhǔn）和相關法規，新政策將接軌歐美現行政策，今（jīn）後小（xiǎo）型精（jīng）釀啤酒廠灌裝啤酒可正式走向市場，精釀啤酒行業將會（huì）迎來健康發展的機（jī）遇!